Een zachte stroom naar rust en balans
Bij Heleon draait alles om adem, energie en transformatie. Met bewuste adem leer je weer voelen, loslaten en in beweging komen. Wat vastzit in je lijf of je energie blokkeert, krijgt ruimte om te stromen.
Adem als instrument, energie als leidraad, verandering als resultaat. Stap voor stap ontdek je hoe kleine bewegingen grote verschuivingen brengen. Wat je vasthoudt, transformeer je. Wat je nodig hebt, komt vrij.
Heleon is er voor wie klaar is om echt te ervaren, los te laten en te groeien. Niet door harder te werken, maar door bewuster te ademen en je energie te volgen.
Wat doen we?
Bij Heleon draait alles om adem, energie en transformatie. Wij geloven dat verandering begint van binnen. Door bewust te ademen en je energie te volgen, breng je je lichaam en geest weer in balans.
Onze begeleide ademreizen nemen je mee op een innerlijke reis. Door bewuste ademhaling ontdek je waar je vastloopt, laat je spanning los en laat je energie weer stromen. Het is een ervaring waarin je je volledige potentieel kunt voelen, zonder te hoeven vechten of iets te forceren. Je komt diep in contact met jezelf, merkt patronen op en ervaart hoe het is om echt aanwezig te zijn in je lichaam en je energie.
In onze workshops leer je praktische technieken voor adem, energie en ontspanning. We werken met kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Je ervaart direct hoe adem en energie je stemming, focus en veerkracht kunnen beïnvloeden. De workshops zijn ontworpen om je te laten voelen, loslaten en groeien, en geven je tools die je dagelijks kunt toepassen om in balans te blijven.
Onze retraites bieden de mogelijkheid om je transformatie te verdiepen in een weekend of langere periode. Weg van de dagelijkse drukte, in een veilige en ondersteunende omgeving, werk je intensief aan je energie, adem en welzijn. Hier krijg je de tijd en ruimte om los te laten wat je niet meer dient, om op te laden en om te ervaren hoe het is om volledig in verbinding te zijn met jezelf. Retraites zijn een kans om werkelijk te transformeren, zowel fysiek als mentaal.
Waar we het allemaal voor doen.
Hierbij een aantal reacties van mensen die jullie voorgingen. Hier zijn we natuurlijk supertrots op.
Dikke dankjewel
De magische ademreis van gisteren zindert na in mijn lijf en leden… zo mooi … zo goed gebracht,.. ik voelde me veilig om los te laten wat mocht gaan. Met stip een van de mooiste reizen die ik mocht maken… jullie zijn samen een top team … individueel top maar samen dubbel zoveel …
Dikke dankjewel 🙏🦋🩵
Katrien
Vast middenrif
Ik was wel extreem moe smiddags maar er is veel gebeurd, liep al wat jaren bij de fysio vanwege een vastzittend middenrif en die is losgekomen. Ook was ik na het uiteten met vriendinnen savonds ineens aan het zingen in de auto. Als kind veel gezongen maar al jaren lukte dat niet meer dus dat was een gekke realisatie. Kreeg het nummer follow the sun niet meer uit mijn hoofd. De tekst is trouwens mega toepasselijk op jullie werk
Mega bedankt voor jullie toewijding aan dit mooie werk en de mensen om jullie heen!
Merel
Bijzonder & fijn
Hey lieve Helen, was weer bijzonder & fijn gisteren. Grote dank aan jou en Leon. Ik voel me heerlijk. Ik werd vannacht wakker en keek op de wekker 4:44 uur..
Vanochtend even moeten opzoeken maar dat is toch een mooi teken.
Fijn weekend! X
Everything is connected
Op weg naar huis van de gym stak er een ree over op het fietspad. Dat gebeurde gisteren, een uur voordat ik naar de ademsessie kwam.
Vervolgens trek ik na de sessie een kaart en is dit ook een ree.
Fijn om bij jullie te zijn. Jullie deden dat echt goed samen. Mooie mix tussen professionaliteit en ontwapenend ontspannend. Hele fijne begeleiding tijdens het ademen. Super leuke combi jullie 🙏🏻🥰
Life saving
Al maanden stond ik op een kruispunt en wist niet welke weg te
kiezen. Alles bleef grijs en er kwam geen aanwijzing.
Een vriendin vroeg me mee naar jullie ademreis en daar veranderde alles.
Ik werd weer herkend door mezelf en de mensen om me heen, ik werd omarmd en met passie
teruggepakt. Dankbaar en kilo's lichter!
Ik kom graag even op adem en over een poosje kom ik weer.
Terug in mijn kracht
Nou ik voel de levensenergie weer flink stromen! Ik sta zo in mijn kracht, super fijn.
Duidelijke boodschappen kreeg ik van het universum, dus zal toch echt eens gaan luisteren
Jullie zijn zo'n mooi duo wat een hele fijne balans geeft en veel vertrouwen.
Dank jullie wel